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Descubre la intensidad del raquetbol
Este deporte quema entre 600-800 calorías por hora, equivalente a correr millas. Su combinación de movimientos rápidos, cambios de dirección y explosividad lo convierte en un ejercicio cardiovascular excepcional.
Además, mejora la agilidad, fuerza y coordinación. Si buscas una forma divertida y efectiva de mantenerte en forma, el raquetbol es una excelente elección. ¡Vamos a la cancha y disfrutemos del deporte y la salud!
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